Nos vemos al espejo y encontramos miles de defectos, preferimos retirarnos y conformarnos con la visión que de ella refleja. ¿Cómo aumentamos nuestra seguridad? #amorpropio
Frustración sentimos por que no vemos esa imagen ideal que nos hemos formado de acuerdo a expectativas que nosotros mismos nos hemos formado para nosotros o bien, expectativas que nuestro entorno a formado para nosotros mismos.
Ya lo hablábamos en un post anterior, cuando esos ideales no están dentro de nuestra realidad trastornan esa visión y reflejo que nos da nuestra imagen, detestando lo que vemos en el espejo por que no es lo que deseamos ver.
#sentirnosseguros es importante para poder tener una autoestima alta.
En lo que respecta a la Imagen Personal y que de ella da el resultado de nuestro estilo y de lo que proyectamos a los demás, si no estamos seguros de lo que somos y de quien somos, nos costará trabajo poder mandar un mensaje congruente a las personas de nuestro alrededor.
Bien dicen "Aunque la mona se vista de seda, mona se queda" y me encantaría interpretar esta frase en el sentido que si no nos creemos lo que somos, aunque aparentemos que sí lo creemos, reflejaremos exactamente lo contrario.
En otras palabras si no trabajamos nuestra auto-confianza para aumentar nuestra auto-estima, por mucho que queramos disfrazar todo eso que nos falta, nuestra imagen detonará lo que no somos.
Pero, ¿Cómo aumentamos esa auto-confianza y auto-estima para reflejar una Imagen Personal confiable?
Pues aquí te enseño unos pasos para lograrlo:
1. Sal de tu zona de confort.
Atreverse a salir de nuestra zona de confort es el camino hacia grandes aventuras. Es normal que a veces nos sintamos un poco incómodos, pero es justo ahí cuando surgen nuevas ideas y formas de pensar.
Muchas veces, el miedo nos impide tomar decisiones importantes en nuestra vida o nos limita a hacer cosas que queremos hacer. Sin embargo, debemos recordar que el crecimiento personal y el descubrimiento de nuevas habilidades solo se logran cuando nos arriesgamos y salimos de nuestra zona de confort.
Al enfrentarnos a situaciones desconocidas, podemos aprender más sobre nosotros mismos y nuestras capacidades. Como atrevernos a cambiar esa chamarra por un saco, o esos tenis deportivos por unos más formales.
No tengas miedo de dar ese salto hacia lo desconocido.
¡Atrévete a explorar y vive la vida al máximo!
2. Reescribe tus ideales y reencuéntrate.
Trata de encontrar ese momento en el que realmente fuiste tu, que salió a la luz y te mostró esa verdadera forma de ser y pensar.
Es importante aprender a escucharnos a nosotros mismos, permitirnos abrir nuestro corazón y aceptar que nuestras circunstancias pueden limitarnos.
Me gustaría compartir una experiencia personal: cuando era niña, me enseñaron que siempre debía vestirme de manera formal y adecuada a las situaciones, lo que me limitó a usar colores neutros y discretos. Sin embargo, recuerdo un día en el que decidí vestirme según mi propia personalidad, usando unos leggins cortos de color azul marino con líneas blancas, una camisa oversize y unos tenis blancos. Este momento sigue siendo muy memorable para mí.
Es importante tratar de encontrar ese momento en el que realmente fuimos nosotros mismos y nos mostramos tal y como somos, sin limitaciones.
Aprender a reconocer quienes somos a través de valorar nuestros logros, nuestras derrotas, nuestros defectos y nuestras virtudes. Aceptar que no somos perfectos pero que trabajamos todos los días para superarnos.
Aumentar nuestra seguridad nos dará la oportunidad de mostrarnos a los demás tal y como somos. Es ahí cuando no te disfrazaras y abra coherencia entre lo que eres y tu #ImagenPersonal
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